Dansa Creativa per a petits i grans

Per què fer dansa?

La dansa es una pràctica corporal que es troba entre l’exercici físic i l’espressió artística.
Ens reafirma com a individus, ens ajuda a mostrar-nos tal com som: “el moviment mai menteix”.

Utilitzant diferents estímuls com la música, objectes, narracions…, conectem amb les emocions i les transformem en moviment lliure.

La dansa creativa segons Susana Pérez Testot (psicòloga, ballarina i psicopedagoga de la dansa) es una formació bàsica que serveix de guia d’exploració i reflexió sobre la manera de fer i concebre el moviment. Contribueix al coneixement del cos i al repertori de moviment i desenvolupa la capacitat creativa de cada persona. El contacte amb la dansa canvia la percepció del benestar a qualsevol edat (perquè parteix d’una entesa de benestar pròpi, individual).

Què fem a les classes de Dansa Creativa??

  • Utilitzant diferents estímuls com la música, objectes, narracions…, connectem amb les emocions i les transformem en moviment lliure.
  • A través de jocs que ens fan moure descobrim i aprenem més sobre el nostre cos.
  • Ballem a través d’altres estímuls artístics com la música, la pintura, la literatura i fins i tot l’escultura.
  • Descobrim i reforcem altres maneres de moure’ns, adoptant un ampli repertori de moviments.
  • Treballem danses col•lectives que ajuden i reforcen les relacions socials i l’autonomia personal.
  • Es reforça la creativitat i la imaginació per donar més valor i autoestima a l’individu.
    Juguem i movem les emocions per entendre-les millor i saber identificar-les.
Anuncis